波斯菊(Cosmos)

花語 : 好心情、永遠快樂

快樂
Photo by kim sung jin on Unsplash

小時候的快樂很簡單,

只要擁有一顆糖,

就彷彿擁有了全世界。

那時的我以為世界是充滿歡笑與愛的,

滿心期待成為大人的那一天。

直到長大後才明白,

那些曾經對世界的美好嚮往,

只是虛幻的泡影…

/

長大後的我們,

失去了最單純的快樂,

也忘了怎麼快樂。

在大人的世界裡,

肩上的行囊一天比一天沈重,

承擔的責任變多了,  

憂愁也隨之而來。

生活中充斥著各種無奈…

在被負能量包圍的世界裡,

日子彷彿不是自己的,

我們的能量無時無刻都被消耗著。

對這樣的我們來說,

快樂變成了一種奢侈。

/

其實快樂是自己給予自己的,

但人們總是渴望更多,

而忽視了自己所擁有的一切。

在經歷了許多事以後,

我也才逐漸明白「知足常樂」的道理。

滿足於你所擁有的一切,

少一點比較,

你會發現快樂無所不在。

/

每當思緒受影響時,

我們可以透過建立生活儀式感,

來重拾快樂的感受。

現在的我會試著,       

去感知每一件微小事物所帶來的喜悅,

或是沈浸在自己喜愛的事物中。

不論是閱覽書籍,

或是在花叢堆裡插花,

這些平凡的時刻便足以帶來放鬆、療癒的感受,

幫助我找回自己的內在能量。

當我們用心感受生活,

將注意力放在美好事物上,

快樂便離我們不遠了。

/

快樂從來就不是向外索求,

而是來自於心靈的富足。

世界就像一面鏡子,

當你的內心足夠豐盛,

世界也會給予同等的回應,

你也會更容易感受到快樂。

快樂很難卻也很簡單,

而我也還在學習如何調適自己的心境與情緒,

期許我們都能找到屬於自己的快樂泉源。

願我們能不忘初心,

始終保有對生活的熱忱,

找回兒時最純真的快樂!

— CHEN.U

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