成為自己喜歡的模樣,而非他人所期盼的。

與其成為一個完美的人,更希望你能活得快樂又灑脫。— 辰攸

如果滿分是一百分,

你會為自己打幾分呢?

L是一位十分出色的女性,

不但在專業領域取得了卓越的成就,

也是一位容貌出眾、

魅力非凡的女性。

在他人的眼中,

她已經足夠優秀且完美了。

但她卻始終覺得自己還不夠好,

並且受容貌焦慮所苦。

為了在他人面前展現完美的形象,

她也時常透過醫美來維持體態和外貌。

她甚至不希望自己活太老,

只因為害怕看見自己臉上佈滿皺紋的模樣。

追求完美的背後,

著實反映了她對自己的不自信。

由於總是感到不滿足,

因而不斷產生焦慮和自我懷疑。

而這些現象正是受到社會框架的影響,

以及對他人認可的渴望。

「女人要瘦又不能太瘦,還不能說想變瘦,要說想變『健康』。但你還是要瘦。」— Gloria《芭比》

世界存在著許多框架與準則。

以女性為例,

人們總是希望妳能做得更好,

並且不容許有半點瑕疵,

期許妳能像芭比一樣完美。

而一位完美的女性需要符合以下條件:

妳必須要會打扮,卻不能太出色;

妳必須聰明幹練,卻不能過於強勢;

妳必須要會賺錢,卻不能捨棄家務事;

妳必須懂事溫柔,卻不能有任何怨言。

人們將這些充滿矛盾的規範強加在女性身上,

即使努力達成了,

也鮮少會因此而受到讚揚。

一旦出現失誤,

又會立馬遭受審判。

如果無論怎麼做都會被批判,

那倒不如做真實的自己就好。

我們都渴望自己能成為一個完美的人,

但理想和現實之間總是存在著差距。

事實上,沒有人是完美的。

我想不論是男性或女性都是一樣的,

我們都該成為自己喜歡的模樣,

而非他人所期盼的。

追求卓越、進步本身並沒有問題,

但希望你別太苛求自己,

更不要活在他人的期盼裡,

而讓自己陷入無盡的焦慮循環中。

凡事只要盡力而為就好。

唯有先認可自己,

獲得他人的認可才有意義。

嘿,現在的你已經足夠優秀了~

比起成為一個完美無瑕的人,

我更希望你能活得快樂又自在。

by, 辰攸

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *