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萱草（Orange Daylily）
花語 : 忘憂
生活並不總是順遂的，
有時甚至覺得，
憂傷的時刻多過於快樂的時光。
每個人都有屬於自己的課題，
必須去面對與克服。
它可能是來自於…
對自我的失望、
對他人的不諒解、
亦或是生活的壓力。
而在疫情時代下的我們，
面對的則是更為嚴峻的生活與考驗，
也似乎更能感受那份強烈的無力感與絕望。
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憂慮、悲傷是我們的一部分，
它是真實且脆弱的，
也是一生難以割捨的存在。
而大部分的我們在面對傷痛時，
往往是手足無措的，
甚至會逃避、壓抑自我的情感。
一旦情緒的積累，
超出心理能負荷的承載量，
對身心靈往往會造成難以修復的傷害。
也許我們都該學著，
正視內心的脆弱與不安，
練習與悲傷共處。
當我們懂得如何做自己情緒的主人，
生活便不再充斥著負面的能量，
而是被滿滿的愛包圍著，
也更容易感受快樂與幸福。
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有時候覺得「遺忘」或許是一件好事。
它可以適時地幫助我們，
放下一些不必要的執著，
或是解開心中的枷鎖。
也許有些傷痕永遠都無法抹去…
我們可以選擇將自己困住，
在黑洞裡不停地打轉；
也可以選擇忘卻憂傷，
將這份痛楚轉化為能量，
帶著勇氣去面對前方未知的挑戰。
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願你能如忘憂草般，
忘卻今日的憂愁。
在明日陽光灑落之際，
重新展露溫柔的笑顏，
並且無憂無慮的生活著。
— CHEN.U
