萱草(Orange Daylily)

花語 : 忘憂

萱草
Photo by Roma Kaiuk🇦 on Unsplash

生活並不總是順遂的,

有時甚至覺得,

憂傷的時刻多過於快樂的時光。

每個人都有屬於自己的課題,

必須去面對與克服。

它可能是來自於…

對自我的失望、

對他人的不諒解、

亦或是生活的壓力。

而在疫情時代下的我們,

面對的則是更為嚴峻的生活與考驗,

也似乎更能感受那份強烈的無力感與絕望。

/

憂慮、悲傷是我們的一部分,

它是真實且脆弱的,

也是一生難以割捨的存在。

而大部分的我們在面對傷痛時,

往往是手足無措的,

甚至會逃避、壓抑自我的情感。

一旦情緒的積累,

超出心理能負荷的承載量,

對身心靈往往會造成難以修復的傷害。

也許我們都該學著,

正視內心的脆弱與不安,

練習與悲傷共處。

當我們懂得如何做自己情緒的主人,

生活便不再充斥著負面的能量,

而是被滿滿的愛包圍著,

也更容易感受快樂與幸福。

/

有時候覺得「遺忘」或許是一件好事。

它可以適時地幫助我們,

放下一些不必要的執著,

或是解開心中的枷鎖。

也許有些傷痕永遠都無法抹去…

我們可以選擇將自己困住,

在黑洞裡不停地打轉;

也可以選擇忘卻憂傷,

將這份痛楚轉化為能量,

帶著勇氣去面對前方未知的挑戰。

/

願你能如忘憂草般,

忘卻今日的憂愁。

在明日陽光灑落之際,

重新展露溫柔的笑顏,

並且無憂無慮的生活著。

— CHEN.U

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。