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huadaodiary.co

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我們的生活有很大一部分都是在工作中度過，被各種壓力追著跑，面對排山倒海而來的負面情緒，大多只能獨自承受。若環境能給予支持的力量，便能減輕一些內心的壓力，工作起來也會更有動力、更快樂。

因此，打造一個舒適、快樂的職場環境是非常重要的，我們可以運用色彩的心理特質來達到這個目的。而將色彩帶入職場最簡單的方法之一，就是善用色彩繽紛的花卉或植栽。

有研究證實，植物對人類的身心靈具有正向的影響力，能舒緩情緒、緩解大腦疲勞，讓人們進入放鬆且投入的專注狀態。若將色彩的能量與植物的療癒力結合，更有助於提升工作效能與創造力。

在這裡分享幾個色彩的能量特質，幫助你找到對的色彩來協助自己轉換心情～～

而在疫情時代，居家、遠距辦公也成為了職場工作的常態，居家環境更是我們日常休憩、放鬆的空間，所以除了職場，打造舒適的居家空間也同等重要呢！

在繁忙的日常裡，別忘了為自己買一束花～無論今天過的有多糟，你永遠都有讓自己好起來的能力，試著找回那個愛笑的自己吧！

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小時候的快樂很簡單，
只要擁有一顆糖，
就彷彿擁有了全世界。

那時的我以為世界是充滿歡笑與愛的，
滿心期待成為大人的那一天。

直到長大後才明白，
那些曾經對世界的美好嚮往，
只是虛幻的泡影…

/

長大後的我們，
失去了最單純的快樂，
也忘了怎麼快樂。

在大人的世界裡，
肩上的行囊一天比一天沈重，
承擔的責任變多了，
憂愁也隨之而來。

生活中充斥著各種無奈…
在被負能量包圍的世界裡，
日子彷彿不是自己的，
我們的能量無時無刻都被消耗著。

對這樣的我們來說，
快樂變成了一種奢侈。

/

其實快樂是自己給予自己的，
但人們總是渴望更多，
而忽視了自己所擁有的一切。

在經歷了許多事以後，
我也才逐漸明白「知足常樂」的道理。

滿足於你所擁有的一切，
少一點比較，
你會發現快樂無所不在。

每當思緒受影響時，
我們可以透過建立生活儀式感，
來重拾快樂的感受。

現在的我會試著，
去感知每一件微小事物所帶來的喜悅，
或是沈浸在自己喜愛的事物中。

不論是閱覽書籍，
或是在花叢堆裡插花，
這些平凡的時刻便足以帶來放鬆、療癒的感受，
幫助我找回自己的內在能量。

當我們用心感受生活，
將注意力放在美好事物上，
快樂便離我們不遠了。

/

快樂從來就不是向外索求，
而是來自於心靈的富足。

世界就像一面鏡子，
當你的內心足夠豐盛，
世界也會給予同等的回應，
你也會更容易感受到快樂。

快樂很難卻也很簡單，
而我也還在學習如何調適自己的心境與情緒，
期許我們都能找到屬於自己的快樂泉源。

願我們能不忘初心，
始終保有對生活的熱忱，
找回兒時最純真的快樂！

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我們的生活無時無刻都被色彩圍繞著，也被色彩影響著，只是我們幾乎無所知覺。經研究證實，色彩不只影響視覺感知，也在無形中影響著我們的心理狀態。

在學習色彩學時，對色彩的基本認知為「色光三原色」和「色彩三原色」。而在色彩心理學中，則分為紅、黃、藍、綠四種心理原色，這4種色彩會觸發特定的行為反應，也各自代表著不同的心理意涵。

同時每種色彩也都具備正、負面的心理特質，色彩的用量和調配都會影響我們的情緒與行為。一般來說，使用過多色彩強度較高的色彩，較容易帶給人們負面的感受。

平時我們可以將色彩心理學應用於生活中，或是所從事的設計領域裡，從衣著穿搭、室內設計到場地佈置等，如果能妥善運用色彩心理學，便能為生活帶來意想不到的改變喔！

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- 不知道你是否曾經有過類似的經驗..

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不知道你是否曾經有過類似的經驗..
因為自身獨有的特點而遭受他人的異樣眼光？
那些特點可能是來自於你的外貌、性格、家庭背景，
亦或是有著與他人不同的思維、觀點等。

大多時候，
人們會以社會的標準去評判一個人，
甚至會排斥與自己不一樣的存在。
從而出現各種議論、抨擊，
甚至產生言語或肢體上的霸凌..

對於受到攻擊與批判的人們來說，
無疑是種傷害與桎梏。

/

在這個推崇外向特質的世界裡，
即便只是安靜的存在也會遭受質疑，
時常被誤解為不合群、孤僻、缺少親和力..

而我便曾經為內向性格所苦，
與他人的距離就像隔著一道牆，
不知道如何改變這樣情況，
也為這樣的自己感到失望。

在經過一段時間的沉澱後，
才開始懂得如何不在意他人的眼光，
並且接納最真實的自我。

/

這世上沒有絕對的好與壞，
任何特質都有優點也有缺點。

不用特意為了誰而改變..
我們可以選擇做原本的自己，
也可以學習他人的長處，
將缺點轉化爲優點，
進而看見不一樣的可能。

現在的我反而喜歡這樣的自己..
能保留屬於我的美好特質，
也能面對自己的不足、跨越恐懼，
往更好的自我邁進。

/

我們生來便是獨一無二的存在，
在沒有傷害他人的前提下，
每個人都是值得被尊重及好好對待的。

也許因為旁人的眼光，
你討厭著這樣的自己，
但我想告訴你：
這樣的你很棒、一點也不奇怪。

我們無法輕易改變他人的想法，
但我們可以從改變自己開始。

如果你也有著相同的困擾，
請停止責怪自己，
並時常對自己說：我很好、我很棒！
試著慢慢喜歡上這樣的自己吧！

當你了解自身的價值，
才能不畏懼他人的眼光。

/

Hey,親愛的你..
不必害怕與別人不一樣，
正因為與眾不同，
才顯得獨一無二且珍貴。

也謝謝你，
在經歷這些痛楚後，
卻仍選擇以溫柔相待。

你身上所散發的獨特光芒，
是比星星還要耀眼的存在。

願這樣獨特的你能被世界溫柔以待，
並且遇見那個待你如珍寶的人❤️

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每年的6月份為初夏時節，也是一年一度的畢業季。對於即將從學校畢業的學生來說，心中難免百感交集，一是離別的不捨與憂傷，二則是完成現階段學業，邁向嶄新未來的喜悅。

在畢業這天，人們會紛紛送上別具意義的禮物，來表達感謝與祝福。而花朵一直都是相當具有人氣的畢業贈禮，也是能夠幫助人們傳遞情感的媒介。

在這裡與你分享幾個適合在畢業季贈送的花朵及代表意義，提供給想透過花語傳遞祝福的你參考～

無論花禮的大小與種類，最重要的是能向對方傳達自己的心意，如果不知道如何挑選花朵，也可以請花藝師協助搭配喔！

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祝每一位畢業生畢業快樂！🌻🌻🌻

期望在這個特別的日子裡，能透過花朵為彼此留下一份難忘的回憶。畢業並不代表著終點，而是人生另一段旅途的開始，願每個你都能成就心中的想望。

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生活並不總是順遂的，
有時甚至覺得，
憂傷的時刻多過於快樂的時光。

每個人都有屬於自己的課題，
必須去面對與克服。

它可能是來自於…
對自我的失望、
對他人的不諒解、
亦或是生活的壓力。

而在疫情時代下的我們，
面對的則是更為嚴峻的生活與考驗，
也似乎更能感受那份強烈的無力感與絕望。

/

憂慮、悲傷是我們的一部分，
它是真實且脆弱的，
也是一生難以割捨的存在。

而大部分的我們在面對傷痛時，
往往是手足無措的，
甚至會逃避、壓抑自我的情感。

一旦情緒的積累，
超出心理能負荷的承載量，
對身心靈往往會造成難以修復的傷害。

也許我們都該學著，
正視內心的脆弱與不安，
練習與悲傷共處。

當我們懂得如何做自己情緒的主人，
生活便不再充斥著負面的能量，
而是被滿滿的愛包圍著，
也更容易感受快樂與幸福。

/

有時候覺得「遺忘」或許是一件好事。

它可以適時地幫助我們，
放下一些不必要的執著，
或是解開心中的枷鎖。

也許有些傷痕永遠都無法抹去…
我們可以選擇將自己困住，
在黑洞裡不停地打轉；

也可以選擇忘卻憂傷，
將這份痛楚轉化為能量，
帶著勇氣去面對前方未知的挑戰。

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願你能如忘憂草般，
忘卻今日的憂愁。

在明日陽光灑落之際，
重新展露溫柔的笑顏，
並且無憂無慮的生活著。

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自古以來，牡丹與芍藥便在人們心中佔有一席之地，並有著「牡丹為花王，芍藥為花相」的說法。因其典雅俏麗、雍容華貴的花容，兩者並稱為「花中二絕」，至今仍受到許多人的愛戴。

由於牡丹、芍藥有著相似的花形與氣質，猶如一對雙胞胎姊妹，許多人常會將兩者搞混，將牡丹認作芍藥，或是把芍藥認作牡丹。

儘管花朵外貌雷同，但兩者仍有一些細微的差別，我們可以從花形、葉形、花莖來分辨其中的差異～

而一般牡丹大多是以盆栽的方式販售，在花市裡常見的切花幾乎都是芍藥，不過花商為了能方便標示，通常會將芍藥俗稱為牡丹喔！

5～6月正是芍藥盛產的季節，如果有機會到花市或花店走走，不妨買一把芍藥吧～～💖

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成功是由一次次的挫敗與努力堆疊而成的。

在他人眼中，
成功就像是輕而易舉的存在，
但只有自己能明白，
在這背後所付出的努力與艱難。

那些我們所用心澆灌的足跡，
才是成功最為真實的模樣。

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在努力的過程中，
對於自我的質疑，
以及面對未知的恐懼，
時常是阻礙我們前進的絆腳石。

我們可以選擇裹足不前，
也可以選擇跨越障礙，
去創造心目中的理想生活。

當你感到疲憊時，
就暫且停下來休息吧！
同時也別忘了，
謝謝那個努力走了很久的自己。

讓自己充飽電以後，
再重新向前邁進。

/

成功並非一蹴可幾，
而是如同劍蘭花般，
一層一層逐一地向上開展。

我們僅僅需要，
照著自己的步調前行，
一步一步地往上爬，
每天超越自己一些些即可。

即使未能實現目標，
那些我們曾經走過的路，
都會成為生命中的養分。

也許在未來某一天，
會以嶄新的面貌與成功相遇。

/

願拼命努力後的你，
能越加靠近心中的想望，
成就那片屬於你的美好光景🌟

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在乾燥花、永生花花禮的作品中，時常會搭配另一種花型「索拉花」，不僅色彩的選擇相當豐富，其花朵特殊的質感也大大增加了作品的變化性。

不過，許多人時常將索拉花和永生花視為同一種花材，但是兩者實際上有相當大的區別喔！

索拉花（sola flower)又稱為通草花、太陽玫瑰，是由通草或索拉樹等天然植物材料製作而成，有著厚實柔軟的花瓣質地，及特殊的木質紋理。

由於是由木片製成的花朵，比起乾燥花、永生花都來的耐放許多。

除了美觀也具備擴香的特性，可以在索拉花上噴灑自己喜愛的香水或滴上精油，擺放於工作空間或是臥室中，能帶來舒適、放鬆的療癒感受🌿✨

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